Ernährung - bei dem Thema gibt es zunächst einen einheitlichen Konsens: Alkoholkonsum verringern und am besten ganz Einstellen! Ob man nun eine geschädigte Leber durch richtiges Essen wieder heilen kann, bleibt dagegen umstritten. Am ehesten dürfte hier gelten, dass die Lebensumstände insgesamt verbessert werden müssen, um die Widerstandskräfte von Körper und Leber zu stärken.

Wobei es relativ einfach ist, der Leber zu helfen. Schadstoffe aller Art und belastende Verdauungsvorgänge sind genau die Dinge, die acuh dick machen und so den Körper zusätzlich belasten. Eine fettarme ausgewogene Diät kombiniert mit täglichen Aktivitäten kann den Körper schneller wieder in Schwung bringen. Es gibt genug Seiten die sich mit dieser Thematik beschäftigen,so ratgeber.org um nur ein Beispiel zu nennen